WUNDER WORKSHOP

SUPER ROOT SPICES - The WUNDER book

SUPER ROOT SPICES - The WUNDER book - Main image
$5 $10 In stock

Category: Sản phẩm bán chạy

Nhà sáng lập Wunder Workshop, Zoë và Tom, giới thiệu hành trình khám phá các loại gia vị rễ cây chữa lành bao gồm nghệ, gừng, ashwagandha, maca và nhiều hơn nữa.

Bên cạnh việc xem xét các tài liệu khoa học và trình bày nghiên cứu một cách đơn giản nhưng giàu thông tin, cặp đôi này kể câu chuyện độc đáo của họ về việc khám phá ra nghệ trước tiên, sau đó là các loại rễ siêu thực phẩm khác. Họ tiết lộ những cách có thể kết hợp các siêu thực phẩm này dễ dàng hơn vào các bữa ăn hàng ngày.

Được sắp xếp theo loại món ăn, Zoë và Tom hé lộ sự biến hóa của các loại rễ, lợi ích sức khỏe của chúng và nguồn gốc trước khi chuyển sang các công thức nấu ăn giúp cải thiện tâm trạng, khuyến khích hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trên hết là ngon miệng!

Có các loại thuốc bổ và thần dược, đồ ăn nhẹ, bữa chính và các công thức bôi ngoài da để giúp bạn trông và cảm thấy khỏe mạnh, từ trong ra ngoài. Những công thức này được thiết kế để mang lại hiệu quả chức năng trong khi vẫn cực kỳ đơn giản và thú vị. Có tất cả mọi thứ từ latte củ dền vàng, trà rễ nhân sâm, granola nghệ, nước dùng tăng cường miễn dịch và bánh hạnh nhân maca, cùng với trà thuốc bổ ngưu bàng, các giải pháp bôi ngoài da cho mặt nạ dưỡng sáng da và thậm chí cả bồn ngâm chống lo âu Ayurvedic.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 18 reviews)

Henry K. ★★★★★

The turmeric chapter alone is worth the price—they walk through the science without bogging you down, and the ashwagandha section had me taking notes for my own pantry. It's a proper deep dive that feels like sitting in on a good lecture, not a dry textbook.

Jacob C. ★★★★★

They actually dive into the scientific literature on ashwagandha and maca, not just vague wellness talk — felt like I was getting real depth without a textbook. The way each root spice gets its own chapter makes it easy to flip straight to what I’m curious about. I’ve already tried two recipes from

Ella ★★★★★

The turmeric and ginger chapters alone are worth the price, and the way they break down the science without getting too dense makes it easy to actually apply. I’ve already dog-eared half the pages for recipes I want to try this week.